本周气温直直落，根据中央气象局气象预报资料显示，周末两日气温甚至会下探13度低温，家中有高龄长者的朋友一定要因应此低温的迅速变化，替家人做好保暖防寒工作，减少心脏血管疾病的突发状况1。
今年入冬以来，国内外名人因心脏疾病过世的新闻时有所闻，因应接下来的冷天气，国民健康署王英伟署长提醒民众注意气温骤变，保暖防寒一定要做好，以减少心脏血管疾病的发生，因为当气温降低时，血管内的平滑肌也会跟著收缩，容易造成血压升高，进而增加心脏病及中风急性发作的机会。
根据健康署102年委托研究结果发现，冬天因心血管疾病就医比率增加约1-2成，民众切勿轻忽天冷带来的影响！
有心血管高风险族群，例如糖尿病、高血压、高血脂、肾脏病，或是有抽烟、肥胖者，曾有中风、心绞痛等，不适合清早外出运动，最好等早上8-9点以后；晚餐后不要立即外出或运动，应至少隔1个小时待食物消化后，再行运动2。
外出时也要特别注意保暖，除了穿著保暖衣物外，四肢保暖（如戴穿手套及袜子等）及头颈部保暖（穿戴帽子和围巾等）更要注意。另外，健康署提醒民众，急性心肌梗塞主要的症状是突发严重胸痛，但也有部分病人是无痛性的心肌缺氧，常常因无痛性而轻忽了其他表征，进而延迟就医时间，因此若有冒冷汗、恶心、呕吐、眩晕、明显的焦虑不安、呼吸困难、血压下降等症状应立即就医检查。
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