在家工作WFH防疫需注意哪些事情？

随著新型冠状病毒肺炎（简称新冠肺炎，COVID-19 ）疫情警戒状态拉升到第三级甚至可能进入第四级警戒状态（封城），众多企业已经开始分流管制，或是开启在家工作（Working from home，简称WFH）居家上班等防疫措施。

我们特别整理居家防疫期间，在家工作者经常面临到的问题，提供解决方案给大家参考。

ㄧ、视讯会议要小心曝光

**如果需要视讯连线跟公司开会一定要小心曝光。拍摄前先检查背景是否干净整齐，可以购买布幕或是现在很流行的网红挂毯壁饰。

不需要使用镜头跟麦克风期间也要注意最好手动检查关闭，避免影像或是声音外漏。如果你怕自己忘记的话，可以准备1张贴纸，在视讯镜头上面贴著。好处是平常这样贴著，也可以避免哪一天被骇客入侵的时候偷窥你的生活。

另外关于视讯会议或是学校的视讯授课，现在有一个很大问题是官方并没有统一一套作业流程，完全是放牛吃草状态。偏偏我们自认超前部署一年，偏偏我们自诩为科技大国。结果却还是能看当音乐老师自己拍YouTube搞得爸爸观看次数比学生多，甚至连云端数据库都没建置，让老师只能自己想办法从Line或Mail收发作业，而且每个人都还有不同套路，不仅老师乱，学生更乱。

如果你是老师，笔者建议你询问学校是否能从Google Workplace教育版整合机制，或者学习使用ZOHO这家公司的整合型产品。

二、资料一定要备份

因为你现在的工作场所跟上班公司不一样，没有专门的IT人员帮你负责维护和救援，因此工作时一定要记得时常备份自己的工作项目。

不要信任自己的电脑硬盘和NAS，如果可以上传到云端，尽可能上传备份。例如Dropbox、苹果Apple iCloud或是微软Microsoft OneDriver等等。

如果你使用的工作软件提供自动存档备份、存档功能，一定要开启。自动存档时间设定在3~5分钟进行一次可以最大化程度保护你的辛苦结晶。

三、网络设备要整理好

如果家里只有自己申请或是社区提供的第4台有线电视宽频网络，你现在应该发现很大的问题：「第四台宽频网络的网速非常不够力，网络速度上不去，不然就是极为不稳定，让人用到想摔键盘。」

如果原本就没有绑约的话，趁现在赶快换到中华电信，申请光世代100Mbps已经很够用了，网速延迟感或中断率运动会比第四台宽频流畅太多。

如果中华电信现在还有提供MOD优惠的话也可以申请一下，这样子你就可以把第4台整个切掉，还可以一半的收视费收看一堆电影跟连续剧。

四、行为要保持自律

该工作的时候工作，该休息的时候休息，在家里工作常见一个问题就是，一旦忘我沈浸时会一直连续工作下去。

而且没有人陪你聊天，你会很难区分工作时间跟休息时间，当然另外一个反例就是我们一直休息，忘了工作（笑）。

笔者友人还抱怨过某间学校要求老师必需在镜头前待满八个小时，稍微离开都会被一直催。这就显得相当不符合人情了，毕竟现在是非常时期，主任的做法也必须多一点弹性。职场上班和在家上班必然会有很多差异性存在。否则上层要不要补助在家工作时所用水费、电费、网络费用、电话费用、卫生纸等公务开销？**

记得运动，保持身体的活动性。小时候学的健康热身操就很好用了。另外可以配戴智慧型手表，并且开启久坐提醒，让自己每隔一段时间就起来活动一下。

五、在家中保留专属私密空间

在家工作时最大的困扰往往都在于空间距离。你现在很可能会跟所有家人都聚在一起，但是家人之间的摩擦往往比外面更容易出现，所以各自保持一点距离给对方一点空间。

如果家中有多余的房间，最好可以当作专属工作空间使用，跟家人约定好不要随便进入打扰。