美容專家建議遵循 5 步驟染髮 漂亮美髮不傷身
不當使用染髮劑則可能出現如紅斑、搔癢、水泡、皮膚潰爛等症狀。為此，食藥署專家特別整理出染髮 5 步驟，要讓民眾能夠漂亮美髮又可減少對身體的傷害。
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#健康
荷蘭癌症死亡人數大幅下降，科學家提出 3 點原因
根據荷蘭國家中央統計局稍早統計，荷蘭當地因罹患癌症逝世的人數呈現逐年減少的跡象，其中男性癌症死亡率自90年代開始下降了三分之一；女性癌症死亡率則從50年代開始就出現了下降趨勢。
陶瓷保溫杯瓶、保溫壺的購物陷阱
前陣子家裏出現一個全新的保溫瓶，原來是老媽在北投的一個集市買的地攤貨。她說在地攤上看到這個保溫壺的500ml大容量正適合，而且還是標榜健康安全，不怕酸鹼跟咖啡漬的陶瓷材質，於是花了快九百元買了回來。
食物營養成分標準化規格是健康養生、減肥菜單的濫觴
一公克、一份、一個拳頭、兩根指頭，相信大家對於這些「單位」都不陌生，在各大健身減重教學文甚至是營養師衛教課程上都經常出現。
閒聊電影：義大利《甜點大廚》的乏味食物其實挺不錯
在 MOD 上看《甜點大廚（The Pastry Chef）》這部義大利電影時，劇中的第一個殺人犯拿著槍脅迫男主角阿奇法蘭茲開車，或許因為無聊所以問了一個問題：「你平常都吃什麼？」
危害身體健康的十大垃圾食品大解析
在《吃錯比吃多更傷身！全球十大垃圾食物的進出失衡破壞身體健康》這篇文章中，我們曾經介紹過世界衛生組織（World Health Organizationm, WHO）公布的全球排名前十大的垃圾食物，包括油炸、醃製、加工肉、餅乾糖果、氣泡飲料、速食品、罐頭、蜜餞、冷凍甜品以及燒烤類等食品。
吃錯比吃多更傷身！全球十大垃圾食物的進出失衡破壞身體健康
為何現代人愈來愈容易得到大腸癌？是不是吃太多不該吃的東西，而且無法完全排出，造成身體堵塞累積的廢物太多，塞爆了各種器官？
市售包裝茶飲料（冷泡茶）都是化工合成茶的迷思與破解
每每看到電視廣告上出現的茶飲廣告，翠綠鮮活的茶葉以及金黃色的茶湯，總能滿足電視機前面觀眾對於茶飲的美好想像。不過事實上廣告雖然歷歷在目，仍有不少民眾對於罐裝的茶飲的食用安全抱持存疑的態度。
全國登山日，107年度健行登山徜徉台灣山林享健康還能抽大獎！
臺灣島上豐富的山林景觀與資源是中華民國的驕傲，為鼓勵國人透過雙腳踩踏深入認識臺灣、金門、馬祖與澎湖等地區山林，並賺取人生重要財富「健康」，我國教育部體育署與衛生福利部國民健康署合作舉辦「107年全國登山日」系列活動，除全台逾200場實體活動外，更推出線上登山活動，讓民眾隨時隨地透過運動賺好康也賺健康。
夏季高溫，中元普渡採購、準備供品時需慎防食物中毒
中元普渡是民間信仰的年度盛事，各販賣業者紛紛推出多樣應景商品，民眾也會準備各式供品祭拜「好兄弟」。年年夏天氣溫屢創新高，悶熱難耐，因此衛生福利部食品藥物管理署（簡稱食藥署）提醒，此時不論準備的供品是魚、雞、豬肉等葷食或素三牲，都要注意安全衛生，避免長時間曝曬，造成病原菌生長，易使供品腐敗變質，因此食用前應充分加熱，以免食物中毒。
挑錯指甲油更傷身！醫生教你 5 妙招正確選購美麗又健康的指甲油
人的指甲是身體最硬的組織之一，也是唯一曝露在人體之外、保護肌膚的組織。人們卻往往為了追求美觀與變化，替指甲塗上各種顏色的指甲油，或是使用膠合劑以黏貼水晶指甲等造型彩繪，都可能因為使用添加太多色素或溶劑的指甲油而損害指甲，那麼你是否知道如何正確挑選合格的指甲油呢？
幼兒、孩童服用成藥、醫生處方用藥時之兒童用藥安全須知
對於幼兒、孩童在服用成藥、醫生處方用藥時，做家長的你是否知道有哪些兒童用藥安全是需要多加注意小心的呢？
從日常生活著手愛地球 靠這 6 招環保減碳、清霧霾 PM2.5 少污染顧健康
有鑒於我國的功德院長推動使用乾淨的煤燒來發電，作為非核家園的替代能源（說好的綠電呢？），而我們似乎也無法阻止政府一意孤行的想法，那今天就來和大家介紹從日常生活著手減碳、清霧霾（細懸浮微粒，簡稱 PM2.5）少污染的環保 6 招，讓我們民眾自己來救救台灣嚴重的空氣污染吧。
健康知識：謹記中風 3 大症狀，把握黃金 3 小時急搶救
依據衛生福利部105年國人十大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因的第4位。尤其冬天是腦中風好發的季節，低溫與溫度驟降會造成血管收縮，血壓一旦上升便容易增加中風急性發作的機會，高齡者以及患有慢性病的民眾在寒冷氣候中更應注意血壓變化，務必做好慢性病管理，注意高血壓變化，並牢記中風口訣：「臉歪手垂大舌頭 記下時間快送醫」。
3C產品深化幼童惡視力，有效保護眼睛健康的護眼 6 招一定要知道
自從智慧型手機、平板電腦等 3C 產品的使用逐漸成為現代人不可或缺的生活時，許多家長們放任家裡幼童從小大量接觸這些 3C 產品，大量的聲光刺激和長時間的固定眼睛焦距以及姿勢，已經成為許多現代文明病的源頭之一，讓世界各國的教育專家與醫師們也都開始逐漸正視這個問題。
育兒衛教：12歲幼童禁用內含可待因成分的感冒藥、止咳糖漿等市售成藥
由於台灣健保發展的特殊環境，民眾可以輕易地從附近街上的藥局購買到許多種市售成藥，例如止咳糖漿、感冒藥等等，但是很多家長可能工作忙碌了一整天，回到家想偷懶買這類藥品給小朋友服用，往往忽略了這些成藥背後可能為寶貝們帶來的的危害。
醃漬蔬菜、日式漬物的 4 種健康美味選購和食用技巧
醃蘿蔔、醬瓜、酸菜等醃漬蔬菜、日式漬物，向來廣受以米飯作為主食的亞洲民眾喜愛，但是這類醃漬食物在製造過程中，為了保存食材並維持品質，有些食品業者會添加漂白劑或防腐劑等食品添加物，讓大家實在無法食的安心。
菊花茶可改善乾眼症 我國研究登上美國期刊
我國近期有一組實驗團隊發表他們的最新研究，指出菊花茶中的花青素等抗氧化物能有效改善乾眼症，造福廣大的手機、平板和電腦一族。
鮮奶非牛乳！添加物加料鮮乳變牛乳 同價不同成份
鮮奶和牛乳，民眾聽起來應該是一樣的食物，但兩者的內容物定義上卻是大大不同，而且還有黑心廠商用一樣的價格賣給你。鮮奶的主原料來源是乳牛，百分之百都是冷卻過後的生乳，但牛乳沒有明確定義，只要能添加其他成分的，就會被統稱為牛乳，包括更多的「脂肪」、「增稠劑」以及「甜味劑」這類會增加身體負擔的人工添加物與香料。
避免脫水、腎臟損傷，如何簡易判斷自己是否喝了足夠的水分？
人類的身體有 60% 至 70% 是由水分所構成，近代諸多健康指南都指出，每人每日需要至少喝足 8 杯份量的飲用水[i]，才能維持正常身體所需的水分。保持充分的水分攝取，可以防止鈣化結晶在體內結合成為結石，還能排出體內感染的細菌以預防尿路感染，這都對我們的腎臟健康提供良好的條件。
