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#健康

共收錄 127 篇相關文章（第 4 / 7 頁）

醫療健康·2017/10/20

吃黑補黑，吃黑色食物可烏髮、保健補氣更抗早衰？

傳統的華人社會中，向來認為吃什麼就能補什麼。雖然從近代西醫來看屬於無稽之談，然而在古代識字率不高、知識普遍不足的情況下，這種方便傳頌的小道具確實讓老百姓有著容易遵循的依據。例如吃腦補腦，吃XX補XX，吃黑色食物就能讓秀放保持烏黑、保健補氣，更能抗早衰。

醫療健康·2017/10/5

空氣品質不良、PM2.5 濃度偏高時的自我健康保護 5 策略

環保署空氣品質監測網站曾在上個月底發布空氣品質不良警報，細懸浮微粒（PM2.5）濃度有偏高現象，對敏感族群不健康，局部地區更對所有族群產生不良健康影響。為此國民健康署專家特別針對空氣品質不良情形，提供民眾以下自我保護3策略。

醫療健康·2017/10/1

預防失智症，健康五招遠離失智症，護腦又強心

9 月為國際失智症月，全球每 3 秒鐘就新增一名失智症患者。國民健康署提醒，預防失智可從健康生活做起，本文整理戒菸、多運動、維持健康體重、均衡飲食、不過量飲酒等健康五招，並說明失智症的十大警訊。

醫療健康·2017/9/19

茲卡病毒感染者境外移入菲律賓首位病例確診，菲國旅遊二級警示

一名來自菲律賓的男性遊客前幾天在入境我國海關時遭檢疫人員攔檢，經醫療單位檢查後已確診感染茲卡病毒，成為北臺灣首起案例。

醫療健康·2017/9/12

夏天常見「止汗制臭劑」專家提醒過量使用可能有害健康！

每年來到夏天，高溫炎熱的天氣總讓人大喊吃不消，許多為了能夠消除身上的異味與衣物汗漬，會在身上塗抹或噴灑一種「止汗制臭劑」，或是採用民間偏方，用於延緩出汗情況以及添加身上的香味。但是你是否曾經想過，這些錯誤的止汗方式其實會給你的身體帶來傷害？

醫療健康·2017/8/1

食藥署專家教你 3 步驟挑選優良隱形眼鏡讓你美麗又能保護眼睛健康

隱形眼鏡，作為代替眼鏡的產品，即便大家都曉得會對眼睛造成負擔，但是在追求外表時尚美觀又方便的前提下，許多人都輕忽了挑選一副安全健康隱形眼鏡的重要性。

醫療健康·2017/3/30

蘋果教學／切換顯示器設定，讓眼睛不受 Apple Mac 與 Macbook 電腦螢幕的藍光傷害

最近的智慧型手機大多已將內建防藍光功能視為賣點之一，例如 Asus 的抗藍光模式，或是 Apple iPhone SE/6/7 系列獨有的 Night Shift 模式，目的都是為了減少顯示器螢幕所輸出的藍光光量。

醫療健康·2017/3/21

菲律賓／旅遊警告／霍亂疫情升溫國際旅客需注重飲食衛生

近日打算前往菲律賓觀光旅遊與商務洽公的民眾請注意，由於知名觀光勝地薄荷島（Bohol）與宿霧（Cebu）多地同時發生嚴重霍亂疫情，其他國家甚至已針對菲國發布境外移入病例，在前往菲律賓旅行時，請加強個人衛生習慣並注意飲食安全，避免遭受感染，並影響遊玩、洽公心情。

醫療健康·2017/1/21

急性腸胃炎疫情升溫注意雙手和飲食衛生預防諾羅病毒感染

入冬以來包括日本、韓國、中國大陸北京及英國等國家都有急性腸胃炎疫情升溫災情傳出，我國近四週也有34起腹瀉群聚感染，據研究後發現 97% 症狀都與諾羅病毒感染相關。

醫療健康·2017/1/5

糖尿病友食用保健食品、營養補充品改善身體 4 大健康要點

許多人往往在生病後才會突然開始積極保養起自己的身體，因此標榜強身健體的保健食品以及固本護元的營養補充品市場逐年擴大，但是你真的曉得自己是否需要，而且吃對了營養補充、保健食品了嗎？

醫療健康·2016/12/31

日本旅遊疫情快報【諾羅病毒】20161231

日本國立感染症研究所、IASRy在28日公布，日本今年自11月起諾羅病毒GII.2為主，群聚多發生於托兒所及幼稚園；川崎市及茨城縣共19名個案之分離病毒有部分變異；當局表示目前該型別之疾病嚴重程度無明顯變化。

時事與評論·2016/12/25

盤商販售散裝雞蛋罰15萬？一半對一半不對

這幾天除了耶誕夜、耶誕節（還有我虎視眈眈的Boxing Day）外，網上最歡樂的新聞大概就是農委會規定未來不准再用塑膠籃來裝雞蛋這一則。有媒體甚至指稱未來蛋商或雜貨店不能再賣散裝雞蛋，賣一次就罰15萬。

醫療健康·2016/12/23

疾管署提醒公費流感疫苗短缺，已預約第二劑者儘速前往醫院接種

衛生福利部疾病管制署表示，截至昨日（12月19日）為止，600萬劑公費流感疫苗已經使用超過598萬劑，整體使用率達99.7%以上，目前有8個縣市疫苗已用罄或僅剩餘保留幼兒預約接種第二劑疫苗，且大部分縣市預估疫苗將於本週用罄。

料理美食·2016/12/22

咖啡狂想曲：一天一杯咖啡，讓醫師遠離你？

咖啡族的福音，近年有越來越多醫學報導指出，一天只要喝上個四杯、六杯或是八杯咖啡，可以有效降低某些疾病的發生機會，而且喝越多對健康越好；但我還是相信自己的研究，咖啡，一天一杯剛剛好。

醫療健康·2016/12/13

健康喝水：每人每日飲水量（計算）、適合喝水的時間與正確喝水方式

飲用水，每人每天所需的基礎飲水量，經過科學家與醫師研究後，認為「成人」每日飲水量（毫升，mL）的基準為「體重（公斤數）乘以 30」。例如體重 80 公斤，且低中度活動量的的成年男子，建議一天要喝水 80KG × 30 = 2400mL。

醫療健康·2016/12/4

謹慎選購即食生鮮蔬菜、水果，避免細菌禍從口入

隨著餐飲習慣逐漸西化，且即食生鮮蔬果在各大賣場越來越容易取得的影響下，不少上班族或講求健康的民眾偏好選購熱量低的即食生鮮蔬果，加上不同口味的沙拉醬，再搭配一些熟食等配料，作為外食的餐點選擇，但是即食生鮮蔬果容易受到病原菌污染，萬一吃進肚中，易引發腸胃道症狀，甚至將造成嚴重的健康危害。

醫療健康·2016/11/6

腸病毒疫情升溫，民眾需正確防疫並留意嬰幼童重症前兆病徵

近期國內腸病毒輕症疫情持續升溫，本學期開學後首度連續兩週超越流行閾值，惟重症疫情尚屬平緩。依據疫情監測資料顯示，上週（10月23日至29日）全國門、急診腸病毒就診人次共計13,143人次，較前一週11,109人次上升18.3%，明顯增加。病毒監測資料顯示，目前社區主要流行病毒為克沙奇A型，今年截至10月31日，國內共檢出151例腸病毒71型散發個案（129例輕症、1例疑似重症、21例重症）。