忘記吃藥怎麼辦？掌握「吃藥週期的一半」時間原則，養成正確用藥習慣！
對於正在服用藥物治療疾病的病患來說，忘記吃藥可能是一個常見的問題。當忘記吃藥時，不要擔心，也不要立刻補服，因為這反而可能會造成劑量過量。在這種情況下，最好的解決方案是把握「吃藥週期的一半」原則，判斷是否需要補服。
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「工作壓力影響身體老化？」40年瑞典研究發現職場驚人秘密！
瑞典延雪平大學（Jönköping University）健康福利研究所進行的長達40年的老化實證研究報告指出，職場上的工作壓力將影響身體老化過程。對個人的生理和腦部功能有明顯的長期影響。
BMI計算機：體重管理必備工具
**BMI是「身體質量指數（Body mass index）**」的縮寫，它是一種簡單的測量方式，可幫助人們瞭解身體重量是否過輕或過重，並提供參考值，幫助我們更好地控制體重以及管理健康狀態。 **BMI 計算公式，是將體重（kg）除以身高（m）平方，換算成一個人類通用標準。**是正在減肥、減重者的
食品安全警示！法國草莓與覆盆子威化餅召回，民眾食用需注意
最近法國政府網站發布了一項通知，提醒民眾購買法國品牌草莓與覆盆子威化餅時要格外小心。這些品牌包括Leclerc、Franprix、Carrefour、Leader Price、Casino、Netto、P'tit Deli、Carrefour Extra、Delicia和Sonday等，因為這些威化餅有部分被檢驗出殘留塑料碎片，對人體健康可能造成危害。
如何保持健康和活力？70歲開始的銀髮族生活建議
人隨著年齡的增長，健康和活力的維持變得越來越重要。以下是給一些70歲開始的銀髮族生活建議，可以幫助各位長者保持健康和活力。
我想戒菸為何這麼難？從尼古丁依賴到心理問題的多重挑戰
我想戒菸為何這麼難？這個問題不僅讓許多吸菸者、戒菸者苦惱，也經常是那些癮君子的親友最容易產生共鳴的一個話題。 從生理面來看，菸草中的**尼古丁（Nicotine）**經過長期醫學研究，已確認是一種**強烈的成癮物質**，導致吸菸成癮，並且在戒菸時會引起**戒斷症狀**。 除此之外，戒菸行為更是一
戒菸好消息！全國多元戒菸資源免費提供，健康生活由此開始
近年來，國人對於健康意識日益提高，戒菸成為了一項熱門的健康運動。為了提供更多元的戒菸輔導，政府已經在臺澎金馬等全國各地設置豐富的戒菸資源，讓民眾能夠輕鬆地獲得專業諮詢和服務。 由中華民國衛生福利部國民健康署（*National Health Service, Ministry of Health
女性雙腳保養正夯！足膜化粧品使用應注意事項不可忽視
足膜化妝品越來越受各國女性歡迎，為擁有柔嫩的雙腳，他們會使用去角質的足膜來修整足部肌膚。然而若要保護足部肌膚，必須小心選購和使用足膜化妝品，以免產生刺激和傷害。
13年研究首次證明：表觀遺傳訊息的丟失導致生物衰老 有可能逆轉老化跡象
一項進行了 13 年的國際研究首次表明，DNA 組織和調節方式的退化（稱為表觀遺傳學，Epigenetic）可以驅動生物體衰老，而與遺傳密碼本身的變化無關。
日本百年正露丸（征露丸）SEIROGAN 腸炎用藥｜藥物回收 111.09
中華民國衛生福利部食品藥物管理署於民國111年9月16日發布「回收分級二級」的藥物回收公告，關於「德佑藥品有限公司」所販售「德佑正露丸 DOKUYU SEIROGAN」以及「中榮貿易股份有限公司」所販售「"極東"正露丸 SEIROGAN "KYOKUTO"」（又稱征露丸）的日本專用腸炎、下痢用藥，因
保久乳混果汁優酪乳製作優格實驗
先前筆者希望能讓生活更健康一點，都會固定食用市售的罐裝希臘式優格，搭配其他天然食材作為一天之始的早餐。 只是一罐500ml優格的價格約在130～150之間（有些賣品牌的更是兩三百元起跳），每次食用80～100ml，一罐只能吃大約五次，等於一天早餐的基本費用直接從30元起跳，長期吃下來也是一筆不小的
新冠病毒肺炎之公費疫苗接種施打對象順位排序
中華民國衛生福利部於國曆110年2月26日最新宣布可預防感染新冠病毒肺炎（COVID-19）公費疫苗接種對象，依照職業風險需求和民眾健康程度，一共分成十個順位。
讀新聞 109.12.25 全球關注焦點和事件話題
民國109年（公元2020年）12月25日，全球新聞事件的每日即時線上熱門焦點話題整理，內容涵蓋科技、生活、旅行、交通、產業財經、商業、公司企業、股票、外匯市場、投資、房地產、汽車、即時訊息、藝術、設計、政治、社會、台灣、中國大陸、兩岸、氣象、自然災害、時事等多面向情報。
從中世紀教會聖火病洞見美國萊豬（瘦肉精）強迫推銷台灣
我國政府竟然直接以總統行政命令的方式，無視民眾健康以及朝野討論協商，逕自全面棄守國境，開放含有瘦肉精的美國藥豬肉與豬內臟進口台灣。而衛福部長陳時中更在廣播中公開表示，這是為了提升台灣在國際的地位。
讀新聞 2019.12.10 台灣與國際事件焦點話題整理
民國 108 年（公元 2019 年）12 月 10 日，台灣和國際新聞事件的每日即時線上熱門焦點話題整理，內容涵蓋科技、生活、旅行、交通、產業財經、商業、公司企業、股票、外匯市場、投資、房地產、汽車、即時訊息、體育賽事、演藝圈八卦、藝術、設計、政治、社會、中國大陸、兩岸、氣象、自然災害、時事等多個面向。
嬌生隱形眼鏡部分不良危害視力，安視優超涵水每日拋隱形眼鏡回收公告
全球知名醫療保健產品、醫療器材及藥廠的製造商「嬌生公司（Johnson & Johnson）」向我國食品藥物管理署通報，部分批號之安視優隱形眼鏡可能影響民眾眼睛及視力健康，將主動回收該批號之隱形眼鏡。
健康小常識：簡單 4 步驟讓你好好照護身體傷口
日常生活中難免會不慎受傷，當身上出現傷口時，該如何及時保護傷口、避免受外界環境刺激，又可促進癒合並降低感染機率？食藥署特地彙整出傷口照護「沖、擦、敷、看」4 撇步，供民眾參考。
美味營養學：讓身體更健康的 13 種食物組合
吃東西除了食物要美味外，如何從食物的營養獲取讓身體能夠更加健康的營養是近年醫學界極為關心的要點之一。
長壽又健康的人生很簡單，食物少吃就對了！
英國倫敦大學學院（University College London）專研老人健康的學者提出了一項有趣的見解，認為一般人只要將食量降低至原本的60%，就有機會多活10到20年。
「折花疊式矽膠微波爐爆米花桶」網購商品秒退心得
隨著暑假到來，姪子和姪女要來老家度過，心想準備一個爆米花器材讓他們動手做點心吃，特別上網購平台買了一組號稱 DIY 爆米花製作神器的「折花疊式矽膠微波爐爆米花桶」。
