让双脚像婴儿般柔嫩，使用足膜要小心，食药署建议一个月最多 2 次

现代人凡事讲求效率，对于喜欢穿高跟鞋的女性来说，想要消除脚底的死皮、老茧，常见的方式就是购买足膜来整修足下风光。国内食药署提醒民众，柔嫩足肌，要小心，使用前应了解自己的肤质，以免爱美不成反而受到伤害，最后反而需要求助医师。

食药署在前些时候征询专业皮肤科医师，发现多数的足膜内含水杨酸、果酸等成分，不适合足部有伤口，或是发炎、甚至是有香港脚的民众使用，建议每月最多使用2次，每次15-20分钟为宜，尤其是末端感觉神经不佳的慢性病、糖尿病患者，更要小心使用。

若过度使用足膜，可能造成皮肤红肿、痛、甚至皮肤溃疡。

举例来说，过度使用足膜去角质，就像是用胶带不断重复撕除脚底的角质层，足部角质层太薄，反而会让肌肤的保护力下降，对于原本就有伤口的人容易引起发炎或过敏反应，严重一点恐怕连走路都有问题。

此外，正常的角质自动代谢周期约为30天，若是频繁的使用足膜，新的皮肤还没长好就刻意撕下肌肤外在的角质，反而会让皮肤失去保护。

因此，以医师的观点是不太建议去角质，若真的要使用这类产品，建议先做皮肤敏感性测试，了解肤质属性，再挑选合格的产品，使用时更要并看清楚标示及使用说明，由于足膜的成分多为酵素与水杨酸，若成分过浓都会刺激皮肤，皮肤有伤口或红肿的人更不应该使用。

依据食药署规定，有果酸及其相关成分产品的pH值皆不得低于3.5，而水杨酸含量在0.2％到2％间则属于含药化粧品管理，消费者确实需要购买及使用这类产品时，购买前应看清楚产品是否有完整标示，另外也必须依照产品时使用说明进行使用，千万不要过度使用足膜去角质，而使用时如产生刺痛，更应该立即停用。