阿茲海默症研究新突破：鋰缺乏或为早期关鍵因素

哈佛医学院研究團隊与合作机構近日在《Nature》期刊发表一項重要研究，揭示內源性鋰（Lithium）在大脑中的作用可能与阿茲海默症（Alzheimer’s disease）的发生密切相关。

这項研究顯示，鋰缺乏可能是疾病早期的一个关鍵觸发因素，並在动物模型中证实補充特定鋰化合物能改善相关病理。

研究團隊分析了来自健康成人、輕度认知障礙（MCI）患者及阿茲海默症患者的数百份大脑与血液样本，发现鋰是唯一在疾病早期即顯著減少的金屬元素。

在記憶衰退初始階段，大脑鋰含量明顯降低，而类澱粉蛋白-β（Amyloid-β）斑塊会結合鋰，減少其在神经元中的可用性，从而加速神经退化。

在小鼠实验中，鋰缺乏导致类澱粉蛋白与tau蛋白大量積聚、神经发炎加劇、免疫細胞功能異常、突觸損傷及髓鞘变薄等现象，进而造成記憶与学習能力急劇下降。

研究进一步测试一種能避开类澱粉蛋白結合的鋰化合物——鋰乳清酸鹽（Lithium Orotate）。在極低劑量（相當於大脑自然濃度）下，此化合物成功恢復大脑鋰水平，逆轉小鼠的Aβ/tau病理及記憶缺陷，且未观察到明顯毒性或副作用。

研究作者Bruce A. Yankner強調，这項发现基於组織分析与动物模型，人体臨床试验尚未进行，专家不建議自行服用鋰補充劑，因为劑量、安全性及药物交互需经嚴格评估。過量攝取鋰可能导致毒性，影響甲狀腺或腎功能，因此不建議自行使用鋰補充劑。

若未来臨床验证成功，此研究可能开啟新途徑，包括透過检测大脑或血液鋰含量作为早期風险篩查工具，以及开发低劑量針对性鋰補充策略，用於预防或治疗阿茲海默症。

若希望透過飲食支持大脑健康，应专注於均衡飲食，攝取富含抗氧化劑、Omega-3脂肪酸及維生素的食物（如鮭魚、藍莓、菠菜、核桃），这些已被证实对认知功能有益。若考慮鋰補充，務必諮詢医師，等待更多臨床试验結果以确保安全与有效性。

資料来源：Aron, L., et al. (2025) Lithium deficiency and the onset of Alzheimer’s disease, Nature.