大容量家庭號洗髮精对头髮健康的不良影響

从学生时期在外租屋开始，为了省钱，我购买洗髮精的准则之一，就是挑所謂的家庭號洗髮精。会被稱做家庭號，很直白的理由就是它夠大，价格卻相对便宜。但是近来卻开始发现家庭號洗髮精的一些問题。

好比可口可樂，500 ml 的可樂，公定价是 39 元，2000 ml 的可樂，公定价卻只有 50 元。对於廠商制定价格的策略，让人即便無法一次喝完 2000 ml，但基於贪小便宜的心态，多半寧可先买回家，就算放到沒气也甘願。

只是隨著人生的許多際遇起轉，我发现自己购买家庭號洗髮精的頻率有漸緩的趨勢，往往一罐洗髮精便能用上好长一段时间 —— 可不是我变得不爱洗澡！

我其实不太挑洗髮精的品牌，对洗髮精的堅持只有一个，就是要不斷更換製造商以及选用不同的成分设计，甚至发生過三罐洗髮精在同一个时间出现在浴室的情況。

除了一般卖场常用的洗髮精外，有陣子還使用理髮师推薦的昂贵洗髮精。也有一段时间，我会用水晶肥皂洗头髮，雖然洗完後会感覺头髮稍澀，不過洗久了倒也頗为習慣，反正大多数洗髮精最主要，也是唯一有效的功能，就是「清潔头皮、毛囊与髮絲」，我想安全無添加物的水晶肥皂絕对可以胜任愉快。

直到後来想到一个問题，如果洗髮精放太久会发生什麼事情？

一般洗髮精的有效年月期限，大约都是以三年为限，有些洗髮精還会特別加註，开瓶後需在兩年內用光（如果存放兩年才开始用，那应該算幾年？）。

問题来了，为何是三年？

三年期限可不是我家常見廉价洗髮精的特权，幾乎市面上常見洗髮精的保存期限都是三年。其实这項期限的来由是因为中华民国政府的标准要求[1]，也就是無论材料成份如何，你最多就只能标三年。

換个角度想，既然三年是常规的保存期限，那麼在未受外界环境影響下，生产廠商理应針对至少三年又一个月以上的目标进行开发。因此，即使洗髮精等化妝品在超過保存期限的情況下，除非明顯产生质变，否则应在可安全使用的范圍內。

不過上面说的全部都是指「良好的儲存环境」！

好巧不巧，台湾省島位在亞熱帶地区，高溫、潮濕早已是生活中的一部分，尤其浴室的溼度就算整天維持在 80% 以上也不是不可能。如果长期在这種环境底下使用，老实说，就算廠商沒有特別提出警告，我還是不相信洗髮精不会变质 —— 不变质更恐怖（笑）。

早先消基会对市售洗髮精进行抽验，发现有 3 件样品中含有 DMDM Hydantoin 防腐劑，特徵是会在緩和加溫條件下被水分解，並釋放出游離甲醛，长期使用恐有致癌之虞。

另外，部分洗髮精会添加輔助治疗用的成分，例如为減少落髮而添加的低劑量女性激素雌二醇（Estradiol），这種成分会对长期使用的男性与孕妇造成生殖功能異常的现象。

又或是为了抑制头皮屑生成、发炎、发癢，不少洗髮精会添加三氯沙（Triclosan）、活膚鋅（Zinc Pyrithione）或薄荷（Menthol）等化学抑制劑。

因此，我们習慣使用的洗髮精，使用时间一但被拉长，裡头各式添加物的交叉变化早已不是我们可以掌握的环節。也由於我们看不到當中的化学变化，往往会不自覺的持續使用同一支洗髮精。

如果我们平常对食物都在乎新鮮程度，那为何对於用在自己身体上的各種物质安全性探究卻是如此輕忽？。

要是哪一天发现自己突然有头皮屑增多，头皮发癢、发紅，容易落髮等問题，在（良好的）生活習慣不变的情況下，或許你可以考慮更換新鮮、卫生的洗髮精，或許会是一个有效的解決良方。

最後建議大家，如果你的家庭使用者沒有超過四人，那麼购买家庭號洗髮精就絕对不是一个好主意。

再者，近来标榜特殊族群专用的洗髮精，很可能造成每位家庭成员有各自专屬的功能性洗髮精，在这種情況下，我更是強烈建議添购適當份量的洗髮精即可，尤其當成分越複雜，更需要謹慎注意使用狀況。

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