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#營養師

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減重不再需要依賴介面繁瑣、收費昂貴的傳統營養App。透過精準的提示工程，將生成式 AI 轉化為24小時待命的專屬個人營養師，打造科學、彈性且完全客製化的飲食管理方案。

一公克、一份、一個拳頭、兩根指頭，相信大家對於這些「單位」都不陌生，在各大健身減重教學文甚至是營養師衛教課程上都經常出現。

美商亞培旗下6款特殊營養品（原味安素、腎補納、普寧勝、管灌安素、健力體、愛美力HN）因開罐結塊變質疑慮遭食藥署預防性下架。中華民國營養師公會全聯會緊急公布完整替代配方清單與居家換餐指南。

農曆春節將至，家人團聚總免不了準備及採買各式的應節食品，但您知道這些零嘴含多少熱量及營養成分嗎？

許多人往往在生病後才會突然開始積極保養起自己的身體，因此標榜強身健體的保健食品以及固本護元的營養補充品市場逐年擴大，但是你真的曉得自己是否需要，而且吃對了營養補充、保健食品了嗎？